FlowMind: Mente feliz, em paz e criativa no agora
Faça as pazes com a sua mente, acesse sua consciência mais sábia e descubra o potencial infinito que existe dentro de você.
Sobre o curso
Somos um sistema aberto que está o tempo todo interagindo com o ambiente. E nossa felicidade, bem estar e sucesso dependem da forma como lidamos com as situações que se apresentam.
A grande central de processamento desse sistema é a nossa mente. É por meio do pensamento que decodificamos a realidade e consequentemente sentimos, reagimos ou agimos na direção da nossa interpretação.
Infelizmente, muitas informações que existem dentro de nós estão desatualizadas e incompletas, diminuindo nossa confiança, clareza e poder pessoal. Quando estamos agitados, estressados e fora do presente, operamos frequentemente no automático e nos tornamos reféns das crenças que limitam e aprisionam.
Ao aprendermos a reduzir nossas frequência cerebrais, entramos em um estado de percepção que amplifica nossa clareza e conexão com o que está além desse sistema. Quando isso acontece, podemos fazer uso de nossa sabedoria e consciência interna para uma experiência de vida mais feliz e gratificante.
O que você vai aprender
- Reduzir as frequências cerebrais para estágios de maior relaxamento e percepção
- Tomar consciência dos padrões neurais cristalizados que enviesam suas escolhas e comportamentos
- Lidar melhor com as emoções conturbadas que dificultam a visão mais clara e objetiva da realidade
- Ativar o córtex pré-frontal para escolhas mais conscientes e alinhadas com o que você realmente deseja
- Energizar-se para um dia a dia de maior entusiasmo e motivação
- Resgatar e fortalecer seu poder pessoal
- Acessar o seu eu mais sábio e intuitivo
Programa do curso
- A importância da atenção em sua vida
- Presença em diferentes tempos mentais (passado, futuro e presente).
- Os benefícios de uma dinâmica fluida dos Sistemas Mentais 1 e 2
- Percepção ampliada – como operar mente, emoção e ação de forma alinhada e coerente
- Acesso ao inconsciente e transmutação das crenças limitantes
- Estresse como gatilho de ação e realização
- Ativação energética e ampliação do campo de criação
- Transformando as memórias de passado e curando o corpo físico
- Conexão com consciências mais sábias e expandidas
O que está incluído
- 12 horas/aula
- Abordagem conceitual e prática
- Protocolo de respiração e exercícios de autoconsciência e percepção
- 05 meditações narradas com músicas de Naire Siqueira
- Livro FlowMind – Mente feliz, em paz e criativa no agora (versão e-book)
- Participação por 3 meses do grupo fechado de meditação e autoconsciência (encontros quinzenais, via zoom)
Próxima turma
Iniciando toda semana
12 Horas/aula
Ao vivo pelo Zoom
R$ 1520,00 (em até 3 vezes)
Informações
“Foi incrível toda a jornada! Me sinto mais segura para lidar com minhas emoções e confiante que estou no caminho certo de evolução e amadurecimento. A Ana fez parte desse caminho e me mostrou um leque de oportunidades”
Glenda R.
“Eu já praticava, mas Ana me levou para uma jornada mais profunda de autoconhecimento e também de ampliação do poder da meditação. Ela consegue de forma bastante didática, inspiradora, cuidadosa, amorosa, nos orientar nesse caminho lindo e abrir portas para termos autonomia nesse processo de descoberta e transformação”
Priscila M.
“A cada encontro uma descoberta diferente, que me impulsionava a seguir o caminho do autoconhecimento com ainda mais dedicação. É como se uma luz acendesse e pudesse perceber sentimentos com mais clareza e sabedoria. A meditação tem sido uma companheira que me traz paz, que me coloca no eixo, que me mantém no presente…”
Fabrícia C.
Ana Paula Borges
Executiva com mais de 25 anos de experiência em gestão e liderança. PhD em Administração pela FGV, Instrutora Senior de Meditação pelo IRB,
Pesquisadora nas áreas de Neurociência e Mecânica Quântica. Fundadora da FlowMind – Mente Feliz, em Paz e Criativa no Agora. Palestrante, Mentora e Professora.