FlowMind: Mente feliz, em paz e criativa no agora
Faça as pazes com a sua mente, acesse sua consciência mais sábia e descubra o potencial infinito que existe dentro de você
Desenvolva uma mente serena e ao mesmo tempo focada, criativa e com grande capacidade de realização.
Entenda como reduzir os níveis de ansiedade e estresse, melhorar o sono, reequilibrar a sua energia e a expandir sua motivação.
Aprenda a estar no presente, profundamente conectado com as pessoas e com a vida acontecendo à sua volta.
Fortaleça sua base interna e gerencie melhor suas emoções, a partir de um estado de maior harmonia e intuição.
Reconecte-se com sua essência para escolhas mais alinhadas com seu verdadeiro eu.
Resgate seu poder pessoal, manifeste sua visão de futuro e construa a história que você sempre desejou.
Faça as pazes com a sua mente, acesse sua consciência mais sábia e descubra o potencial infinito que existe dentro de você
Aprofunde sua conexão com você e descubra o campo de consciência e criação, onde todas as curas, transformações e entendimentos são possíveis
Existe um campo multidimensional em que todas as experiências vividas por você estão guardadas, como se fosse uma imensa linha da vida. Nesse campo, você pode dar um novo sentido ao passado e construir um futuro de mais possibilidades.
Todo nós carregamos traumas e experiências menos agradáveis, que impactam a nossa forma de se comportar e sentir. Por meio de técnicas de processamento de memórias, é possível acessar essas informações, transformar padrões e curar a si mesmo.
Instrutora de Meditação e Psicoterapeuta, Terapeuta AIM, professora de formação executiva e doutora em gestão. Escritora e palestrante.
Por volta dos meus 33 anos, me vi em uma situação completamente inexplicável do meu ponto de vista cartesiano. Acostumada a uma visão pragmática e racional da vida, me senti sem base, apoio e sem saber o que fazer. Ansiosa e com minha mente acelerada, precisava encontrar urgentemente uma forma de me reequilibrar. Foi aí que a meditação surgiu na minha vida.
Por mais de 10 anos fui guiada e instruída por sábios e dedicados professores de meditação que me ajudaram a encontrar na prática refúgio e um caminho de autoconsciência e desenvolvimento. Avançando na jornada rumo a uma mente mais tranquila e um estado de maior presença, tive a alegria de encontrar outras técnicas e filosofias que me ajudaram a desenvolver o conceito FlowMind – Mente Feliz, em Paz e Criativa no Agora, que deu origem a livros, cursos, workshops e palestras.
Muitos alunos já se beneficiaram dessa abordagem que tem o intuito de não só trazer benefícios mentais-emocionais e físico-energéticos, mas também proporcionar um caminho de maior consciência, intuição, confiança e alegria.
Por mais de 25 anos trabalhei como executiva em multinacionais do ramo de Saúde e Educação, como consultora e professora de gestão. Sou jornalista de formação e professora de coração. Hoje, meu propósito é ensinar, pesquisar e promover a meditação como ferramenta de autoconsciência e gestão pessoal, para indivíduos, empresas e instituições de ensino.
Se você está se sentindo triste, bastante triste e olha a sua volta e não consegue identificar nada concreto que esteja acontecendo naquele exato momento,
O hábito é algo que fazemos de forma frequente ou rotineira. Do ponto de vista do cérebro é uma maneira dele se tornar mais eficiente
Assim que eu fecho os olhos e me coloco em meditação, não há em mim nenhuma intenção de acalmá-la ou direcioná-la para um foco de